Dejar de vivir entre dudas, reproches y vigilancia para volver a sentirse un equipo
Si hablar más fuera suficiente, probablemente ya lo habrían resuelto. El problema no es que no lo hayan intentado. Es que siguen intentando resolver la crisis desde el mismo lugar: uno necesita respuestas para volver a sentirse seguro y el otro siente que ninguna explicación o promesa alcanza.
Esta página resume el proceso que conversamos en nuestra Sesión de Claridad y las alternativas disponibles para comenzar.
Por qué siguen atrapados aunque ya hayan hablado muchas veces
Después de una infidelidad o una pérdida importante de confianza, es frecuente que ambos quieran reparar la relación y, aun así, terminen haciéndose más daño intentando conseguirlo.
Uno necesita volver a sentirse seguro
Pregunta, revisa, busca explicaciones, vuelve sobre fechas o necesita comprobar que ahora sí puede confiar. No necesariamente porque quiera controlar al otro, sino porque todavía no siente que el suelo sea seguro.
El otro siente que nada de lo que haga alcanza
Explica, pide perdón, intenta demostrar que cambió o evita volver al tema. Con el tiempo puede comenzar a defenderse, frustrarse o cerrarse porque siente que la crisis nunca termina.
Cuanto más se defiende o se aleja el otro, más inseguridad aparece.
El problema deja de ser solamente lo que ocurrió. Ahora también tienen que resolver la forma en que están intentando repararlo.
Un proceso en 4 pasos para reconstruir la relación
No son 12 conversaciones aisladas. Cada etapa tiene un propósito: comprender qué ocurrió, dejar de pelear contra el otro, reconstruir seguridad y definir juntos cómo quieren continuar.
Comprender qué les pasó realmente
Antes de intentar perdonar o “dar vuelta la página”, reconstruimos la historia.
Miramos qué ocurrió, qué venía pasando antes de la crisis, qué heridas quedaron abiertas y qué significado tuvo lo sucedido para cada uno.
El objetivo es dejar de pelear por dos versiones enfrentadas y comenzar a construir una comprensión compartida de lo que les pasó.
Primero comprender. Después reparar.
Dejar de pelear entre ustedes y empezar a mirar el patrón
Identificamos qué ocurre cuando aparece el miedo, la rabia o la inseguridad.
Preguntar. Vigilar. Reclamar. Defenderse. Callar. Alejarse. Exigir. Evitar.
En vez de convertir al otro en “el problema”, aprendemos a reconocer el ciclo que los atrapa a ambos y a detenerlo antes de que vuelva a escalar.
Convertir las promesas en seguridad concreta
“Voy a cambiar”, “confía en mí” o “esto no volverá a pasar” pueden ser sinceros.
Pero después de una crisis profunda, las palabras solas suelen no alcanzar.
Construimos acuerdos concretos sobre transparencia, límites con terceros, redes sociales y teléfono, autonomía, conversaciones difíciles, reparación y cuidado mutuo.
La confianza deja de depender de una promesa y empieza a apoyarse en experiencias nuevas.
Volver a construir un Nosotros
Cuando la crisis deja de ocupar todo el espacio, empezamos a recuperar lo que quedó escondido detrás de ella: cercanía, intimidad, reconocimiento, complicidad y proyecto compartido.
No buscamos volver exactamente a la relación que tenían antes.
Buscamos construir una relación distinta con todo lo que ahora saben de ustedes y de lo que necesitan para sentirse seguros juntos.
El cambio no ocurre solamente durante la sesión
El Método Relato Común® combina el trabajo clínico conmigo con herramientas para llevar lo conversado a la vida cotidiana.
-
✓
Sesiones clínicas de pareja
Un espacio estructurado para trabajar directamente sobre los puntos de quiebre, el ciclo relacional y la reconstrucción de confianza. Cuando el proceso lo requiere, incorporamos espacios individuales.
-
✓
Mapa de la Relación®
Una herramienta para ordenar la historia de la pareja, reconocer momentos importantes y comprender cómo llegaron al punto en que están hoy.
-
✓
Plataforma privada del Método Relato Común®
Videos, ejercicios y materiales para continuar avanzando entre sesiones sin depender solamente de lo que alcancemos a conversar una vez por semana.
-
✓
Protocolos para momentos difíciles
Herramientas concretas para abordar conversaciones sensibles sin volver automáticamente al ataque, la defensa, el silencio o la vigilancia.
-
✓
Acuerdos de confianza, límites y autonomía
Construimos acuerdos específicos para su relación, en lugar de aplicar reglas genéricas sobre cómo “debería” funcionar una pareja.
-
✓
Boletas para reembolso
Se emiten las boletas correspondientes para solicitar reembolso con Isapre y/o seguro complementario, según las condiciones de cada plan.
El objetivo no es olvidar lo que pasó
Tampoco convencerlos de seguir juntos a cualquier costo. El objetivo es que al finalizar el proceso puedan mirar su relación con mucha más claridad y decir:
Y, sobre esa base, decidir y construir juntos la siguiente etapa.
Elijan cómo quieren iniciar el proceso
Ambas alternativas corresponden al Método Relato Común® completo. La diferencia es la forma de pago.
Método Relato Común® completo
Pago del programa completo · 12 sesiones · 90 días
Valor normal $1.500.000.-
- Las 4 etapas completas del Método Relato Común®
- 12 sesiones durante aproximadamente 90 días
- Sesiones de pareja y espacios individuales cuando corresponda
- Mapa de la Relación®
- Acceso a la plataforma privada
- Videos, ejercicios y materiales entre sesiones
- Protocolos para conversaciones difíciles
- Trabajo sobre confianza, límites y autonomía
- Construcción de acuerdos y proyecto compartido
- Boletas para reembolso
Transferencia o tarjeta de crédito · Pago seguro mediante Flow
Programa completo en 3 pagos
Total del programa: $1.050.000 / Valor normal $1.500.000.-
1° pago: $350.000 al comenzar
2° pago: $350.000 a los 30 días
3° pago: $350.000 a los 60 días
- El mismo programa completo de 12 sesiones
- Las 4 etapas del Método Relato Común®
- Mapa de la Relación®
- Acceso a la plataforma privada
- Materiales y ejercicios entre sesiones
- Protocolos para conversaciones difíciles
- Trabajo en confianza, límites y autonomía
- Construcción de acuerdos y nueva etapa de pareja
- Boletas para reembolso
Transferencia o tarjeta de crédito · Pago seguro mediante Flow
En la alternativa de 3 pagos, el primero se realiza al comenzar, el segundo a los 30 días y el tercero a los 60 días.
¿Qué ocurre después del pago?
- Confirmamos su ingreso. Reciben la confirmación del inicio y las indicaciones necesarias.
- Coordinamos las sesiones. Definimos las primeras fechas de acuerdo con la disponibilidad de ambos.
- Reciben acceso al material. Les envío el acceso a la plataforma y las primeras indicaciones para comenzar a construir el Mapa de la Relación®.
- Comenzamos con su caso. Retomamos los focos identificados durante la Sesión de Claridad y comenzamos a trabajar sobre la historia particular de ustedes.
Preguntas frecuentes
¿Tenemos que estar seguros de querer seguir juntos?
¿Las dos alternativas incluyen el programa completo?
¿Cómo funciona la modalidad de 3 pagos?
¿Podemos pagar con transferencia o tarjeta?
¿Las sesiones son online o presenciales?
¿Las sesiones tienen reembolso?
¿Y si ya intentamos terapia antes?
Si ya hablaron muchas veces y siguen atrapados, probablemente no necesiten solamente hablar más. Necesitan empezar a mirar algo distinto.
No necesitan resolver toda su relación hoy
Ya dieron el primer paso
al sentarse juntos en la Sesión de Claridad.
El siguiente es dejar de intentar resolver la crisis
únicamente desde las mismas conversaciones
que los han llevado una y otra vez al mismo lugar.
Ahora pueden empezar a construir una comprensión compartida,
recuperar seguridad y descubrir
qué relación quieren construir desde aquí.